2012年7月27日金曜日

朝の時間

今朝は5:30に起床して
日本がオリンピックサッカーでスペインに勝ったことをテレビで知り
  
気分は上々!


6:00から90分 英語の勉強をして
7:30からロードバイクに乗って嵐山へ


竹林に入るとヒヤッと冷たい空気
気持ちいい
竹林道からすぐにある 野宮神社
朝の嵐山は人が少なくてとってもいい気分になれるのでお勧め


朝、自己学習と運動をするとちょっとくたびれますが、
ダイエット・観光・ストレス発散・頭の整理を一度にできる素晴らしい時間になっています。

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